Wandelproject Elke Stap Telt 55+ in Zaamslag

In 10 weken uw conditie verbeteren. Met verschillende startniveaus van beginner tot meer geoefende wandelaar. Elke stap telt, een unieke combinatie van sportiviteit en gezelligheid. Start 22 september 2022.

Elke stap telt, ook voor u!

Wat:

Een stappenteller, persoonlijke opbouwplannen, verbeteren van de conditie, samen wandelen en gezelligheid. Het zijn enkele ingrediënten van het succesvolle wandeltrainingsprogramma 'Elke stap telt'. In tien weken tijd je conditie zo verbeteren dat je een paar kilometer kan wandelen. Of als ervaren wandelaar toewerken naar het wandelen van 20 kilometer. Dat is in het kort het doel van 'Elke stap telt'. Het wandelprogramma is voor iedereen verschillend. Elke deelnemer werkt op zijn of haar eigen niveau aan de conditie.

Door wie:

Medewerkers SportPunt

Waar:

Verzamelen bij multifunctioneel centrum het Stropievat in Zaamslag

Wanneer:

Donderdag 22 september 10.00 uur informatiebijeenkomst in het Stropievat

Donderdag 29 september 10.00 uur afname wandeltest, uitdelen stappentellers en persoonlijk wandelprogramma Elke Stap Telt

Donderdag 6 oktober 10:00 uur eerste gezamelijke wandeling

Donderdag 13 oktober 10.00 uur tweede gezamelijke wandeling

Donderdag 20 oktober 10.00 uur derde gezamelijke wandeling

Donderdag 27 oktober 10.00 uur vierde gezamelijke wandeling

Donderdag 3 november 10.00 uur vijfde gezamelijke wandeling

Donderdag 10 november 10.00 uur zesde gezamelijke wandeling

Donderdag 17 november 10.00 uur zevende gezamelijke wandeling

Donderdag 24 november 10.00 uur achtste gezamelijke wandeling

Donderdag 1 december 10.00 uur negende gezamelijke wandeling

Donderdag 8 december 10.00 uur tiende gezamelijke wandeling en afsluiting wandelproject

Tijd:

10.00 - 11.30 uur

Hondenspeelweide Zaamslag

In samenwerking met Stichting Hondenspeelweide Zaamslag is het mogelijk om samen met je hond mee te doen aan het wandelproject. Hier vertellen wij meer over tijdens de informatiebijeenkomst van 22 september.

Wat mee te nemen:

Sportkleding, wandelschoenen en eventueel een bidon met water

Inschrijven:

Inschrijven kan op onze informatiebijeenkomst. Die plannen wij op donderdag 22 september om 10.00 uur in het Stropievat. Opgeven voor deze informatiebijeenkomst kan hier. Vul hierbij je voor- en achternaam in.

Meer informatie is op onze website te vinden.