Wandelproject Elke Stap Telt voor 55+

In 10 weken uw conditie verbeteren. Met verschillende startniveaus van beginner tot meer geoefende wandelaar. Elke stap telt, een unieke combinatie van sportiviteit en gezelligheid. Start medio juli 2021.

Elke stap telt, ook voor u!

Wat:

Een stappenteller, persoonlijke opbouwplannen, verbeteren van de conditie, samen wandelen en gezelligheid. Het zijn enkele ingrediënten van het succesvolle wandeltrainingsprogramma 'Elke stap telt'. In tien weken tijd je conditie zo verbeteren dat je een paar kilometer kan wandelen. Of als ervaren wandelaar toewerken naar het wandelen van 20 kilometer. Dat is in het kort het doel van 'Elke stap telt'. Het wandelprogramma is voor iedereen verschillend. Elke deelnemer werkt op zijn of haar eigen niveau aan de conditie.

Door wie:

Medewerkers SportPunt

Waar:

Sportcentrum Vliegende Vaart

Vliegende Vaart 2

Terneuzen

Wanneer:

Dinsdag 13 juli 10.00 uur informatiebijeenkomst Sportcentrum Vliegende Vaart

Dinsdag 20 juli 10.00 uur afname wandeltest, uitdelen stappentellers en persoonlijk wandelprogramma Sportcentrum Vliegende Vaart

Dinsdag 27 juli 10:00 uur eerste gezamelijke wandeling

Dinsdag 3 augustus 10.00 uur tweede gezamelijke wandeling

Dinsdag 10 augustus 10.00 uur derde gezamelijke wandeling

Dinsdag 17 augustus 10.00 uur vierde gezamelijke wandeling

Dinsdag 24 augustus 10.00 uur vijfde gezamelijke wandeling

Dinsdag 31 augustus 10.00 uur zesde gezamelijke wandeling

Dinsdag 7 september 10.00 uur zevende gezamelijke wandeling

Dinsdag 14 september 10.00 uur achtste gezamelijke wandeling

Dinsdag 21 september 10.00 uur negende gezamelijke wandeling

Dinsdag 28 september 10.00 uur tiende gezamelijke wandeling en afsluiting wandelproject

Tijd:

10.00 - 11.30 uur

Wat mee te nemen:

Sportkleding, wandelschoenen en eventueel een bidon met water

Inschrijven:

Inschrijven kan op onze informatiebijeenkomst. Die plannen wij op dinsdag 13 juli om 10.00 uur in Sportcentrum Vliegende Vaart. Opgeven voor deze informatiebijeenkomst kan hier. Vul hierbij je voor- en achternaam in.

Meer informatie is op onze website te vinden.